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SISTEMA DE AVALIAÇÃO FÍSICA

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✔ Mais de um protocolo para avaliações;
✔ Avaliação postural;
✔ Teste funcional;
✔ Avaliação cardiorrespiratória;
✔ Avaliação neuromuscular.

SISTEMA DE PRESCRIÇÃO E PERIODIZAÇÃO

✔ Ficha de treino;
✔ Cálculo de volume muscular;
✔ Cálculo de calorias gastas por dentro;
✔ Acompanhamento do aluno;
✔ Cálculo de peso;
✔ Acompanhamento do mês inteiro.

CURSO DE AVALIAÇÃO FÍSICA

✔ Introdução a Avaliação Física;
✔ Bases conceituais da avaliação;
✔ Avaliação da aptidão cardiovascular;
✔ Avaliação da força muscular;
✔ Avaliação da composição corporal;
✔ Avaliação da flexibilidade;
✔ Avaliação postural.

CURSO DE PRESCRIÇÃO E PERIODIZAÇÃO

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✔ Tipos de treino;
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